使い切りレシピ

調理のときは「食べられる分だけつくる」、食材が余ったときは「使い切りレシピ」で
無駄なくおいしく食べきりましょう！
日本では、本来食べられるにもかかわらず捨てられてしまう食べ物が家庭から
１年間に約233万トン発生したと推計されています。（令和5年度推計値：農林水産省）

• レタスとわかめのスープ

• 蒸し豚レタス

• 小松菜と焼きのりのじゃこ炒め

• ビタミンたっぷり小松菜のアーモンド和え

• なすとちりめんじゃこの和え物

• なすとおくらの香味和え

• ブロッコリーとツナのおかか和え

• ブロッコリーとエビのペペロンチーノサラダ

• 白菜とエリンギの柚子胡椒風味お浸し

• 白菜としめじのとろろ昆布和え

• 麻婆白菜

• さつまいものきんぴら

• 簡単スイートポテト

• なすとミニトマトのマリネ

• おくらとミニトマトの酢の物

• ブロッコリーのかきたまスープ

• ブロッコリーの茎きんぴら

• 小松菜の具沢山カレーミルクスープ

• 小松菜とえのきの海苔ナムル

• 小松菜とにんじんのチーズおにぎり

• ごめんなさいサラダ

• コーンときゅうりの酢の物

• きゅうりとかにかまの中華和え

• たっぷりキャベツのスープ

• レンジで簡単キャベツサラダ

• キャベツ入り焼きメンチ

• おうちでマキティーカレー

• 大根のシーザーサラダ

• 大根の柚子こしょうサラダ

• 小松菜ベーコンポテトサラダ

• 鮭と小松菜の味噌豆乳シチュー

• 小松菜とザーサイのナムル