プレママ
新着情報
- 2020/05/20 妊婦の方々へ新型コロナウイルスに関する相談窓口の設置について
- 2020/05/20 ちゃちゃっこ広場６月号
- 2020/05/18 榛原・相良児童館だより 特別号
- 2020/05/18 子育て支援センター、児童館の条件付き開館のお知らせ
- 2020/05/1 子育て支援センター、児童館の臨時休館延長のお知らせ
妊娠したら・・・（手続き一覧）
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妊娠・出産アドバイス
妊娠・出産は、女性のからだの自然な営みです。しかし、これまでと全く同じ生活でよいかというと、そうではありません。おなかの赤ちゃんの発育が進むにつれて、妊娠中の母体にはさまざまな変化が起こってきます。 特に、妊娠１１週（３か月）ごろまでと妊娠２８週（８か月）以降はからだの調子が変化しやすい時期なので、仕事の仕方、休息の方法、食事の取り方などに十分注意しましょう。ふだんよりいっそう健康に気をつけ、出血、破水、おなかの強い張りや痛み、胎動の減少を感じたら、すぐに医療機関を受診しましょう。 妊婦健診をきちんと受け、医師、歯科医師、助産師、保健師、歯科衛生士、管理栄養士などから指導を受けましょう。妊娠・出産に関して不安があるときや、家庭、職場などで悩みやストレスがあるときは、遠慮せずに相談しましょう。おすすめレシピ
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