牧之原子育て総合サイトとは 牧之原市に暮らしている子育て中のお母さんお父さん向けに、子育てに役立つ情報をお伝えするポータルサイトです。 子育てについて困ったとき、知りたいときに活用してください。 子育て応援システム「まきはぐ」とは お子さんのライフステージに合わせ、関係する子育て支援サポーター（保健センター、保育所・幼稚園、小中学校など）と、情報伝達や情報共有を行い、地域全体で子育てを支援することを目的としたシステムです。 ⇒『まきはぐ』とは・・・ まきはぐガイドブック 利用申込方法 利用申込書・同意書（PDF） をご記入いただき提出してください。 【申込書提出先】 さざんか・相良保健センター 市内の保育所・幼稚園・小学校・中学校 プレママ 赤ちゃん 園児 小中学校 トップページ > プレママ プレママ 新着情報 一覧を見る 2020/04/8 子育て支援センター、児童館の臨時休館のお知らせ 2020/03/25 相良児童館だより4月号 2020/03/25 榛原児童館だより4月号 2020/03/16 ちゃちゃっこ広場４月号 2020/03/11 新型コロナウイルス感染症について 【令和2年3月11日 更新】 妊娠したら・・・（手続き一覧） 妊婦健康診査 子育て応援システム「まきはぐ」 サービスや助成 特定不妊治療費助成 一般不妊治療（人工授精） 出産育児一時金受取代理制度 国民健康保険 出産育児一時金の支給妊産婦通院等支援助成金事業 妊婦訪問（母子訪問） 妊婦健康診査 講座案内 令和2年度まきたまクラブ 妊娠・出産アドバイス 妊娠・出産は、女性のからだの自然な営みです。しかし、これまでと全く同じ生活でよいかというと、そうではありません。おなかの赤ちゃんの発育が進むにつれて、妊娠中の母体にはさまざまな変化が起こってきます。 特に、妊娠１１週（３か月）ごろまでと妊娠２８週（８か月）以降はからだの調子が変化しやすい時期なので、仕事の仕方、休息の方法、食事の取り方などに十分注意しましょう。ふだんよりいっそう健康に気をつけ、出血、破水、おなかの強い張りや痛み、胎動の減少を感じたら、すぐに医療機関を受診しましょう。 妊婦健診をきちんと受け、医師、歯科医師、助産師、保健師、歯科衛生士、管理栄養士などから指導を受けましょう。妊娠・出産に関して不安があるときや、家庭、職場などで悩みやストレスがあるときは、遠慮せずに相談しましょう。 睡眠と休養 口の中も清潔に保つ 妊娠中授乳中は禁煙を お酒も胎児や母乳に影響を与えます 妊娠中の食事 マタニティブルーと産後うつ 家族の協力 おすすめレシピ おすすめレシピ（主食編） (65) 春 (15) 夏 (18) 秋 (13) 冬 (17) 地場産品レシピ (2) おすすめレシピ（主菜編） (65) 春 (16) 夏 (16) 秋 (16) 冬 (12) 地場産品レシピ (1) おすすめレシピ（副菜編） (66) 春 (18) 夏 (17) 秋 (10) 冬 (18) 地場産品レシピ (2) おすすめレシピ（おやつ） (64) 春 (16) 夏 (14) 秋 (11) 冬 (18) 地場産品レシピ (1)
