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麩のラスク

ふのラスク

【材料】

(4人分)
丸麩20~30個
バター 大さじ2~3
グラニュー糖 適量

【作り方】

バターを液状に溶かす。
麩を入れてからめる。
オーブンシートを敷いた天板に並べグラニュー糖をかけ、オーブントースターまたはオーブンで表面が軽く色づくまで焼く。

※好みでシナモンをふる。

【1人分の栄養価】

エネルギー35Kcal たんぱく質0.9g 脂肪2.4g 塩分0.1g

【栄養士からのアドバイス】

≪さくさくの食感です≫
 麩は、小麦粉からできています。
 保育園では丸麩を使いますが、ご家庭では手に入る形のお麩で作ってみましょう。

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