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揚げないきなこパン

【材料】
《4人分》
コッペパン 4本
油 大さじ1(12g)
きなこ 大さじ2(14g)
砂糖 大さじ1(9g)
塩 ひとつまみ(1g)
【作り方】
① パンにたっぷりめに油を塗り、オーブントースターで焼く。
② きなこ、砂糖、塩を混ぜておく。
③ パンが焼けたら、熱いうちにきなこをまぶす。
【1人分の栄養価】
エネルギー 135kcal
たんぱく質 3.8g
脂質 5.0g
炭水化物 18.8g
食塩相当量 0.6g
【栄養士からのアドバイス】
【簡単手作りおやつ】
揚げないので、手軽に作ることができます。園では、午後のおやつで提供しています。おやつ以外にも朝食にもぴったりの簡単レシピです。