一口チーズケーキ

【材料】

（４人分）
クリームチーズ　　　200g
砂糖　　　　　　　　50g
卵　　　　　　　　　1個
ビスケット　　　　　10枚

【作り方】

① クリームチーズを室温に戻し、クリーム状に練る。
② ①に砂糖、卵を加えよく混ぜる。
③ カップにビスケットを入れ、②を入れる。
④ 170℃に熱したオーブンで20～25分程度焼く。

【1人分の栄養価】

エネルギー　118Kcal
たんぱく質　2.6ｇ
脂肪　　　　7.6ｇ
塩分　　　　0.2ｇ

【栄養士からのアドバイス】

≪４つの材料でできる一口サイズのチーズケーキです≫

ビスケットは砕かずに入れると簡単にチーズケーキの土台ができます。
オーブンを使うときは焦げないよう様子を見ながら焼いてください。