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ヨーグルトケーキ
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【材料】
(6人分)
プレーンヨーグルト(無糖) 450g
たまご 2個
ホットケーキミックス 100g
砂糖 50g
*18cm丸型1個分
【作り方】
① オーブンを180℃に予熱し、型にクッキングシートを敷く。
② ヨーグルト、たまご、ホットケーキミックス、砂糖をボールに入れ、しっかり混ぜて型に流し込む。
③ 180℃に予熱したオーブンで60分程度焼く。
【1人分の栄養価】
エネルギー 165kcal
たんぱく質 6.0g
脂質 4.6g
炭水化物 24.4g
食塩相当量 0.3g
【栄養士からのアドバイス】
≪ノンオイルでヘルシーおやつ☆≫
ヨーグルトを水切りする手間がありません。
ノンオイルでヘルシー。