マシュマロクリスピー

【材料】

（４人分）
コーンフレーク　　60ｇ
マシュマロ　　　　60ｇ
バター　　　　　　20ｇ

【作り方】

① バターを煮溶かし、バターが溶けた後マシュマロも入れて溶かす。
② マシュマロが溶けたらコーンフレークを入れ手早く混ぜる。
③ カップに適量ずつ入れて冷やす。

【1人分の栄養価】

エネルギー　173kcal　たんぱく質　1.8ｇ　脂質　5.3ｇ　炭水化物　29.5g　食塩相当量　0.4ｇ

【栄養士からのアドバイス】

≪溶かして、混ぜて、固めるだけ！とっても簡単なおやつです≫
保育園でも好評なおやつです。
バターは無塩のものを使用しましょう。
バットにクッキングシートを敷き、平らになるように伸ばして冷やし固めたものを一口大に切り分けてもいいです。