知りたい
ココアスコーン
【材料】
(4人分)
ホットケーキミックス 80g
脱脂粉乳 30g
ココアパウダー(ピュア) 3.6g
干しぶどう 20g
砂糖 10g
油
水 30g
【作り方】
①干しぶどうを戻しておく。
②ボウルにホットケーキミックス、脱脂粉乳、ココアパウダー、砂糖を入れよく混ぜ合わせる
③油と水を加えながらねっていく。
④生地が出来たら、干しぶどうを加え4等分にし、形を整える。
⑤オーブン160℃15分焼く。
【1人分の栄養価】
エネルギー 150kcal
たんぱく質 4.4g
脂質 3.6g
炭水化物 25g
食塩相当量 0.3g
【栄養士からのアドバイス】
≪ホットケーキミックスで簡単おやつ≫
・保育園で提供しているおやつのレシピです。
・ココアの風味で甘さ控えめですが、干しぶどうの甘みでとても食べやすくなっています。