牧之原市子育て支援連携システム - 牧之原市子育て総合サイト

知りたい

ウインナーパイ

ウインナーパイ

【材料】

(4人分)
 パイシート 2枚(1枚3等分)
 ウインナー 6本
 ケチャップ 適量


【作り方】

①パイシートの上にウインナーとケチャップをのせる。
②パイシートを半分に折る。
③180℃のオーブンで15分焼く。

【1人分の栄養価】

エネルギー 136Kcal  たんぱく質 3.5g  脂肪 11.0g 塩分 0.6g

【栄養士からのアドバイス】

≪パイシートを使っておやつを作ってみましょう≫
 パイシートの中身をあんこにするとアンジェンヌ風のパイになります。
 ミートソースやお好みのものに替えても、おいしくできます。

*写真はウインナーを半分に切ってあります。

ページのトップへ戻る