もちもちチーズパン

【材料】

（４人分）
白玉粉130g　
塩少々　
粉チーズ40g　
牛乳150ml　
サラダ油大さじ1
黒ごま3g

【作り方】

① 白玉粉、塩、粉チーズ混ぜ合わせる。
② 牛乳を少しずつ加えてよく混ぜ合わせる。
③ サラダ油、黒ごまを加え、耳たぶくらいのやわかさになるまでよく練る。
④ ピンポン玉くらいの大きさに丸める。
⑤ 天板にクッキングシートを敷き、4を並べ170℃で約10～12分焼く。

【1人分の栄養価】

エネルギー　182kcal　たんぱく質　6.3g　脂質　6.8ｇ　炭水化物　22.5g　食塩相当量　0.4ｇ

【栄養士からのアドバイス】

≪もちもち感がおいしい☆白玉粉で作るチーズパン≫
白玉粉を使うことで、もちもちした食感に仕上がります。
黒ごまの変わりにコーンやベーコン、枝豆を入れても美味しいです。
ビニール袋に入れて混ぜると洗い物が少なくてすみます。
混ぜて丸めるだけなので、ぜひお子様と一緒に作ってみて下さい。