麩のラスク
【材料】
(4人分)
丸麩20~30個
バター 大さじ2~3
グラニュー糖 適量
【作り方】
バターを液状に溶かす。
麩を入れてからめる。
オーブンシートを敷いた天板に並べグラニュー糖をかけ、オーブントースターまたはオーブンで表面が軽く色づくまで焼く。
※好みでシナモンをふる。
【1人分の栄養価】
エネルギー35Kcal たんぱく質0.9g 脂肪2.4g 塩分0.1g
【栄養士からのアドバイス】
≪さくさくの食感です≫
麩は、小麦粉からできています。
保育園では丸麩を使いますが、ご家庭では手に入る形のお麩で作ってみましょう。