手作り甘食

【材料】

（４人分）
ホットケーキミックス　　　100g
マーガリン　　　　　　　　 10g
砂糖　　　　　　　　　　　 15g
卵　　　　　　　　　　　　1/2個
コンデンスミルク　　　　　10g
水　　　　　　　　　　　　25cc

【作り方】

①マーガリンを泡だて器で練り、砂糖を加え白っぽくなるまで混ぜる。
②①に溶き卵を少しずつ加え混ぜ、コンデンスミルクと水を混ぜた物を少しずつ加えて混ぜる。
※コンデンスミルクと水は混ぜておくとよい。
③②に、ホットケーキミックスを加えて大きく全体を混ぜる。
④天板にクッキングシートを敷き、③をスプーンで落としていく。
⑤180℃のオーブンで12分間焼く。

【1人分の栄養価】

エネルギー123Kcal　たんぱく質2.3ｇ　脂肪3.9ｇ　塩分0.2ｇ

【栄養士からのアドバイス】

≪甘さ控えめのおやつです≫
卵アレルギーのお子さんは、卵を抜いてもおいしくでいます。
アルミカップに入れて焼いてもよい。