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シュガートースト

シュガートースト

【材料】

(4人分)
食パン(8枚切)        2枚
バター(マーガリンでも可)   20g
グラニュー糖          30g

【作り方】

下準備:バターを常温に戻しておく。
①食パンを半分に切る。
②バターが滑らかになるまで練り、グラニュー糖を加える。
③ ②を食パンに塗る。
④180℃に熱したオーブンで2~3分焼く。

【1人分の栄養価】

エネルギー127kcal たんぱく質2.1g 脂肪5.0g 塩分0.2g

【栄養士からのアドバイス】

≪保育園のおやつを、家庭でもぜひ作ってみてください!≫

焼きすぎると耳が硬くなり、小さい子どもには食べにくいです。
ラスクのような食感にしたい時は、10枚切の食パンを用いると
カリカリに焼き上がります。

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