2026年5月15日

おすすめレシピを更新しました！

栄養士の考えたおすすめレシピを紹介します。
今回は、ローリングストックで備蓄した食品を、おいしく食べられるレシピです。

市では、災害時に備えて家庭で7日分の食料・水の備蓄を勧めています。
「ローリングストック」は、日頃から食料や飲料水などを少し多めに自宅に保存しておき、定期的に消費しながら消費分だけ買い足していくことで、常に一定量の食料などを備蓄しておく方法です。

ツナとなめ茸の炊き込みご飯
https://kosodate.makihagu.net/recipe/%e3%83%84%e3%83%8a%e3%81%a8%e3%81%aa%e3%82%81%e8%8c%b8%e3%81%ae%e7%82%8a%e3%81%8d%e8%be%bc%e3%81%bf%e3%81%94%e9%a3%af/

火を使わないコンビーフのトマトコーン和え
https://kosodate.makihagu.net/recipe/%e7%81%ab%e3%82%92%e4%bd%bf%e3%82%8f%e3%81%aa%e3%81%84%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%93%e3%83%bc%e3%83%95%e3%81%ae%e3%83%88%e3%83%9e%e3%83%88%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%b3%e5%92%8c%e3%81%88/

★毎月19日は食育の日★
問い合わせ
牧之原市健康推進課
電話：0548-23-0027