2026年1月16日

おすすめレシピを更新しました！

栄養士の考えたおすすめレシピを年４回紹介しています。
「一品で栄養満点メニュー」や「時短メニュー」などお役立ちレシピをたくさん掲載しています。
１月は上記の３品に加え、冬が旬の牧之原市の地場産品の「レタス」を使った２品のレシピを追加しました。レタスの使い切りレシピで食品ロスを減らしましょう！　ぜひご覧ください。
　
＊一品で栄養満点メニュー「ガパオ風ライス」　
https://kosodate.makihagu.net/recipe/ガパオ風ライス/
　
＊時短メニュー「マグカップで簡単中華スープ」　
https://kosodate.makihagu.net/recipe/マグカップで簡単中華スープ/
　
＊おやつ「おからクッキー」　
https://kosodate.makihagu.net/recipe/おからクッキー/
　
＊使い切りレシピ「蒸し豚レタス」　
https://kosodate.makihagu.net/recipe/蒸し豚レタス/
　
＊使い切りレシピ「レタスとわかめのスープ」　
https://kosodate.makihagu.net/recipe/レタスとわかめのスープ/
　
　
★毎月19日は食育の日★
　
問い合わせ
牧之原市健康推進課
電話：0548-23-0027