2026年7月15日

おすすめレシピを更新しました！

栄養士の考えたおすすめレシピを紹介しています。
「一品で栄養満点メニュー」や「時短メニュー」などお役立ちレシピをたくさん掲載しています。
７月は上記に加え、夏が旬の「とうがん」を使った３品のレシピを追加しました。とうがんの使い切りレシピで食品ロスを減らしましょう！　ぜひご覧ください。

主菜「野菜たっぷりチンジャオロース」
https://kosodate.makihagu.net/recipe/野菜たっぷりチンジャオロース/

時短メニュー「ナスと豚肉のレンジ蒸し」
https://kosodate.makihagu.net/recipe/ナスと豚肉のレンジ蒸し/

おやつ「美活きなこバナナアイス」
https://kosodate.makihagu.net/recipe/美活きなこバナナアイス/

「とうがんと豚肉の煮物」
https://kosodate.makihagu.net/recipe/とうがんと豚肉の煮物/

「とうがんのそぼろあんかけ」
https://kosodate.makihagu.net/recipe/とうがんのそぼろあんかけ/

「とうがんサラダ」
https://kosodate.makihagu.net/recipe/とうがんサラダ/

★毎月19日は食育の日★

問い合わせ
牧之原市健康推進課
電話：0548-23-0024