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ヨーグルトケーキ

ヨーグルトケーキ

【材料】

プレーンヨーグルト(無糖) 450g
たまご 2個
ホットケーキミックス 100g
砂糖50g
                  *18cm丸型1個分

【作り方】

① オーブンを180℃に予熱し、型にクッキングシートを敷く。
② ヨーグルト、たまご、ホットケーキミックス、砂糖をボールに入れ、しっかり混ぜて型に流し込む。
③ 180℃に予熱したオーブンで60分程度焼く。

【1人分の栄養価】

エネルギー 165kcal たんぱく質 6.0g 脂質 4.6g 炭水化物 24.4g 食塩相当量 0.3g

【栄養士からのアドバイス】

≪ノンオイルでヘルシーおやつ☆≫
ヨーグルトを水切りする手間がありません。
ノンオイルでヘルシー。

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