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アップルシナモンパイ

アップルシナモンパイ

【材料】

(4人分)
冷凍パイシート   1枚(10㎝×18㎝位)
りんごジャム    大さじ1と1/2
シナモンパウダー  適量
グラニュー糖    大さじ1と1/2

【作り方】

① 冷凍パイシートは少し解凍し、麺棒で軽く伸ばす。
② りんごジャムをのばし、シナモンパウダー、グラニュー糖大さじ1をふる。
③ 両端を内側に折り、さらに両方を中央まで折り、それを半分に折りたたむ。
④ 5㎜位に切り、残りのグラニュー糖をまぶして、200℃に予熱しておいたオーブンで17分焼く。

【1人分の栄養価】

エネルギー 135kcal
たんぱく質 1.1g
脂質    6.9g
炭水化物  16.6g 
食塩相当量 0.2g

【栄養士からのアドバイス】

≪簡単に作れるサクッとおいしいパイ!≫
ジャムやシナモンパウダーのかわりに、いちごジャムや抹茶でもおいしくできます。

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