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インフルエンザに注意しましょう!

市内の園や小・中学校でインフルエンザによる集団感染や学級閉鎖が発生しています。

「うつらない」・「うつさない」を基本に、感染予防に努めましょう。

【感染予防のためにできること】
・予防接種をする
・こまめにうがい・手洗いをする
・咳をするときは、ティッシュや腕の内側などで口と鼻を覆う(咳エチケット)
・なるべく人混みを避ける
・人混みに入るときはマスクを着用する
・室内の換気をするとともに、適度な湿度の確保をする
・十分な栄養と睡眠をとる

【インフルエンザにかかったら】
・咳などの症状が出た場合は、必ずマスクを着用する
・早めにかかりつけ医や近くの医療機関を受診する
・インフルエンザと診断されたら医師の指示を守って服薬し、外出を控える
・家庭内でも、關エチケットを徹底し、十分な休養をとる

牧之原市 健康推進課 0548-23-0027

正しい手洗いの方法

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